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Le mercredi de 18h30 à 20h, le club propose une séance de PPG ouverte à tous!

En quoi ça consiste?

L’objectif n’est pas de vous transformer en Musclor…non ,non , ALORS CEUX QUI VEULENT RESSEMBLER A CA !!!NE SONT PAS LES BIENS VENUS !!!!

musclor

Ceux qui veulent venir faire une séance de relaxation comme ceci :

plage mer

et bien nous n’avons toujours pas de plage sur le site de Jean Villard …

En revanche pour les autres qui veulent ,simplement compléter tout en douceur mais de manière efficace leur entrainement de course à pied, nous  vous proposons de nous rejoindre les mercredis de 18h30 à 20 h.

Pour une séance basée sur des exercices de techniques de course,de gainage,de bondissements…dans la joie et la bonne humeur…

ppg

Nous vous donnons RDV donc dès le mercredi 26 mars.

(pas de séance en cas de pluie)

 

 

 

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