Le week end de la mi mars est traditionnellement, le rendez vous des routards partout en Frances désireux de constater les progrès réalisés après une saison de cross aussi ingrate que formatrice.
Et parmi ces courses, on en compte notamment 2 sur lesquels on a retrouvé près d’une vingtaine d’Echirollois très affutés dans l’ensemble :
Sur le semi de Bourg les Valences, ils étaient 3, en pleine préparation marathon, parmi les 467 arrivants, sur un parcours moyennement roulant et par moment exposé au mistral. Un test à la mi entrainement bien négocié pour nos athlètes avec une arrivée très proche des inséparables Diégo Moreno et Hervé Praud, 34ème et 36ème, et respectivement crédités de 1h22’42 » et 1h22’51 » ainsi que la 92ème place pour Yann Billard en 1h31’00 ».
Sur le 10 km de Villeurbanne, avalanche de records personnels battus pour nos athlètes sur un parcours toujours aussi roulant avec un léger mistral (9 au total !). Ils étaient 14 Echirollois sur les 858 arrivants. Les résultats :
Chez les femmes, Laura Arnould réalise enfin un chrono à la hauteur de son niveau avec 36’02 » et une 5ème place au scratch ! Derrière, Violaine Fabre toujours très régulière termine 16ème SF en 42’04 », tandis que Sonia Bernard explose son record de plus de 30 » avec 43″54″ et une 3ème place en VF1, et Céline Simon abaisse également sa marque de la semaine passée avec 46’48 » !
Chez les hommes, coach Jérôme améliore son record de 2 petites secondes avec 31’36 » (6ème au scratch). Juste derrière, après un marquage à la culotte bien serré pendant les 4 premiers kilomètres très rapides, arrive l’excellent Nicolas Mallebay, 10ème, qui réalise également sa meilleure perf en 32’00 » tout rond ! Aurélien Jacquet progresse aussi avec 33’30 » (32ème au scratch) tout comme Antoine Navarro qui passe sous les 34′ avec 33’51 » en décrochant également la 3ème place chez les juniors !
Armand Drouin revient doucement mais surement avec 34’37 » (5ème JH) talonné de près par Pierre Bauda 34’48 » (11ème VH1) qui semble retrouver des sensations. Ensuite records personnels également pour Mickaël Mairy et Matéo Kaup respectivement en 36’09 » et 36’52 », tandis que Jérôme Gignoux, en mode reprise réalise un intéressant 44’00 » et Michel Arnaud (10ème VH3) arrache un 45’45 ».
D’excellents résultats donc, qui prouvent à quel point le travail hivernal a été utile et profitable. Pourvu que ça dure !!!
Le coach était en tout cas, très satisfait 🙂
Les résultats :
10 km de Villeurbanne :
Semi -marathon(et 10 km ) de Bourg Les Valence :