Cross de St Egrève 2015

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Dimanche, ce fut pour beaucoup l’ouverture de la saison de cross (même s’il y avait déjà eu Pontcharra). Ce cross a comme chaque année rassemblé bon nombre d’échirollois, même si beaucoup de forces vives étaient parti courir du côté de Vénissieux. On notera une forte participation des jeunes, qui ont pu, malgré le froid hivernal,… Read more »

Cross Bayard à Pontcharra

Ecrit par | Catégorie(s) : Cross.

Malgré les tragiques événements de ce weekend, la saison 2015-2016 de cross a débutée ce weekend sur le cross Bayard de Pontcharra. Quelques échirollois ont fait le déplacement pour courir ce parcours très varié dans des conditions parfaites. Une belle entrée en matière dans un contexte très relevé sur les têtes de course homme et femme, avec… Read more »

Cross des châtaignes à Bresson

Ecrit par | Catégorie(s) : Cross, Trail.

L’automne est bien là et les châtaignes envahissent la frange verte, lieu bien connu de nos coureurs échirollois. Alors quoi de plus normal que de retrouver un bon nombre d’athlètes de notre club sur ce traditionnel cross des châtaignes 2015, partant de Bresson et naviguant dans les sentiers accidentés de notre belle frange verte !… Read more »

La saison 2015-2016 de l’ALE est lancée

Ecrit par | Catégorie(s) : Cross, Informations officielles, Piste & Salle, Route, Trail.

Grâce au traditionnel test VMA, la nouvelle saison est lancée sur de bonne bases. Ce mardi 29 septembre une belle participation de nos licenciés a permis de réaliser un test vma orchestré de main de maître par notre Président Régis. Les conditions étaient optimales et chacun a pu ainsi trouver ses limites, et ainsi donner… Read more »

Test VMA : mardi 29 septembre

Ecrit par | Catégorie(s) : Cross, Informations officielles, Piste & Salle, Route, Trail.

  Comme chaque début de saison, nous vous proposons un test VMA le mardi 29 septembre 2015 en lieu et place de la séance d’entraînement. Autrement dit, à 18h au Stade Jean Villar.   Ce test sera ensuite suivi d’un buffet convivial. Le club s’occuper d’apporter les boissons. Les athlètes qui le souhaitent peuvent apporter de… Read more »

Cross des Coteaux de Crolles

Ecrit par | Catégorie(s) : Cross, Trail.

Dimanche avait lieu le Cross des Coteaux de Crolles, une épreuve nature de 15km vallonnée, ou de 8km… Au choix   Sur le format 15km, la victoire est revenue à l’ancien sociétaire de l’ALE, Nicolas Perrier en 1h08’04. Du côté de nos coureurs, on notera : Michel Cercueil, 5e en 1h12’35 Alain Mathais, 73e en… Read more »

Cross de Champagnier le 29/03

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Voici un message des organisateurs du cross de Champagnier ,avis aux amateurs…   Chers coureuses et coureurs, Vous l’attendiez…. le revoici ! Venez retrouver la folle ambiance du Cross de Champagnier le 29 mars prochain, et tout ce qui a fait son succès les années précédentes : – un parcours facile de 6 km, accessible… Read more »

Cross des sources :Les résultats !

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  Encore une fois le cross des sources s’est déroulé sous un magnifique soleil…comme le veut la tradition ! Prés de  750 coureurs s’étaient donné rendez-vous pour en découdre et partager un bol de spaghettis bolognaises  offert  à chaque participant.. 2 parcours possibles 5kms et 10 kms vallonnés (voir montagneux ,tout est une question de perception…)…. Read more »

Championnats de France de cross 2015

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  Cette année l’élite du cross Français s’était donnée rendez-vous aux Mureaux dans le région Parisienne. Cette année pas d’hippodrome certes mais un parcours roulant cependant rendu très technique par les intempéries . Et de beaux champions sur les courses phares . Deux champions qui ont assommés la concurrence, en partant dés les premiers kilomètres. En effet… Read more »

Régionaux de cross : Les bienfaits d’un bain de boue !

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  Vous l’aurez compris , c’est sur un parcours bien, bien gras que ce sont déroulés ces régionaux du côté de Lyon (à La tour de Salvagny ). Horrible pour certains , rigolos pour d’autres ou bien passage obligé…mais formateur à coup sûr . Certains ont coutume de dire que le cross est une école de la… Read more »